El masaje terapéutico es una herramienta valiosa para quienes buscan reducir el dolor muscular, mejorar la circulación y promover una relajación profunda. Tanto deportistas como personas con dolor crónico pueden
Categoría: Bienestar
Tipos de masajes y cuál elegir: guía prácticaTipos de masajes y cuál elegir: guía práctica
Encontrar el masaje adecuado puede marcar la diferencia entre una sesión placentera y una experiencia verdaderamente terapéutica. En esta guía repasamos los masajes más populares: relajante, sueco, deportivo y shiatsu.
Consejos de cuidado después del masajeConsejos de cuidado después del masaje
Consejos de cuidado después del masaje Después de una sesión de masaje, el cuerpo inicia un proceso de recuperación y adaptación que puede prolongar los beneficios si se le brinda
